简朴的生活、稳定的思想和坦然的反应。这些要比药物、麻醉品与兴奋剂的作用好上千万倍。你要取得精神上的自由，也要取得**上的自由。, 不属于自己的东西，紧握在手里，只会弄痛我自己。